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Attenzione allo sport all'aperto
Che lo sport faccia bene non ci sono
dubbi. non sempre, però.
Lo dimostra uno studio durato 5 anni ed effettuato su 3.500
ragazzi che non avevano mai sofferto d'asma ma che praticavano
sport all'aperto, in zone dove l'aria era carica d'ozono, un
inquinante presente nell'aria: di questi, 265 hanno serie difficoltà
alle vie respiratorie. Dallo studio, pubblicato sulla rivista
scientifica The Lancet, è emerso che chi fa sport dove
c'è molto ozono ha tre volte in più la possibilità
di soffrire di asma rispetto a chi non pratica alcuna attività
fisica.
La ricerca ha dimostrato anche che chi fa moto all'aperto, dove
ci sono altre sostanze inquinanti ma non l'ozono, corre meno
rischi di soffrire di problemi respiratori come l'asma.
Una riflessione dovrebbe essere fatta
anche da chi pratica sport, come le corse a piedi o in bicicletta,
nelle strade cittadine durante le giornate in cui il traffico
automobilistico viene sospeso per la forte presenza di gas inquinanti.
La pratica dello sport, così come di una qualunque attività
fisica, comporta un necessario aumento della respirazione con
conseguente aumento di assimilazione delle sostanze inquinanti
presenti nell'aria.
Quindi, se le strade insolitamente libere invitano a svolgere
alcune attività fisiche, è utile sapere che in
quelle occasioni le si praticano nelle condizioni più
inopportune per la salvaguardia della propria salute.
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