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Elettrostimolatori
Potenziano i muscoli, favoriscono
la circolazione, fanno dimagrire ed eliminano la cellulite.
Così vengono pubblicizzati e, in prossimità dell'estate
e del relativo costume da bagno, chi non vorrebbe avere un corpo
snello e privo di inestetismi? Ed ecco gli elettrostimolatori,
ultima moda che va per la maggiore perchè questi apparecchi
portatili possono essere usati in casa, standosene comodamente
sdraiati sul letto a leggere un libro o vedere la televisione.
Il principio è semplice perchè si tratta di sollecitare
il muscolo o la parte interessata con scariche elettriche a
bassa intensità: il muscolo "lavora" e si tonifica.
Potrebbe essere la soluzione per tutti coloro che desiderano
migliorare le proprie qualità estetiche senza faticare.
Potrebbe essere, ma è bene chiarire alcuni ... particolari.
L'elettrostimolazione è
sostanzialmente una tecnica riabilitativa, serve cioè
a tonificare muscoli costretti alla inattività da eventi
traumatici, non è quindi sostitutiva della normale attività
sportiva. E' controindicata per alcuni categorie di soggetti
a rischio come i cardiopatici, i portatori di Pacemaker e protesi,
le donne in gravidanza e gli epilettici. L'elettrostimolazione
stimola determinati muscoli ma non i loro antagonisti e quindi
diminuisce la loro capacità di coordinazione. Quando
si svolge una attività sportiva, anche moderata, si aumentano
complessivamente determinate funzioni, oltre quella propriamente
muscolare, tutto ciò dà la possibilità
di sopportare uno sforzo fisico in modo armonico perchè
ciascun apparato (muscolare, scheletrico, circolatorio, respiratorio)
è allenato. Ciò non avviene stando sdraiati sul
letto con l'elettrostimolatore e il rischio è la facile
affaticabilità, l'alterazione del metabolismo basale
e delle costanti fisiologiche interne (omeostasi). A questo
si possono aggiungere effetti psicologici quali lo sviluppo
di atteggiamenti passivi. Insomma l'elettrostimolazione non
sostituisce la palestra nè una semplice passeggiata.
Fa bene se usata sotto controllo medico e per cure specifiche.
Per un eventuale acquisto occorre
ricordare che l'apparecchio deve avere:
1) il marchio CE, che sta per conformità europea;
2) il numero di identificazione, per risalire all'apparecchio
in caso di guasti.
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