Il massaggio Acro Sage
È un nuovissimo massaggio da fare in coppia. Si chiama
Acro Sage, da massage, in inglese, massaggio, e acrobatico: cioè
prevede posizioni yoga, torsioni, stretching e acrobazie in aria
e a testa in giù che stimolano la vitalità, sbloccano le tensioni
e procurano uno stato di benessere e di profondo relax. È stato
inventato alle isole Hawaii, circa dieci anni fa, dall’acrobata
americano Benjamin Marantz, il quale osservò che la posizione
a testa in giù, che può sembrare scomoda, è invece rilassante
e benefica. L’Acro Sage si esegue in questo modo: chi dà il massaggio
si stende a terra a pancia in su con le gambe sollevate verso
l’alto. Chi riceve si adagia di schiena sulle braccia e le gambe
dell’istruttore, tese verso l’alto. I piedi e le mani dell’istruttore
funzionano da appoggio per sostenere chi riceve, sospeso per aria,
con stabilità e leggerezza. Poi piedi e mani della guida si muovono
con destrezza, scivolando da un punto d’appoggio all’altro, per
ritrovare in ogni istante un “equilibrio dinamico” perfetto.
|